تیر ماه
12 تیر
همه رنجها نتیجه عدم ارتباط عمیق باطنی با پروردگار است.
انجمن راه هوشیاری
02 تیر
درست زمانیکه آگاهانه احساسات خود را تجربه میکنیم یا با هوشیاری آنها را احساس میکنیم از چیرگی آنها بر خود رها شدهایم.
«این تجربه عدم واکنش است.»
انجمن راه هوشیاری
01 تیر
نتیجه عدم تمایل به روبرو شدن با ضعفهایمان تقویت آنها در وجود ماست.
انجمن راه هوشیاری
خرداد ماه
30 خرداد
توانایی زیستن در آرامش، درست زمان عمق احساس کمبود و ضعف قدرت حقیقیاست.
انجمن راه هوشیاری
28 خرداد
هر لحظه که با دقت توجه کنیم رد پای “خود” را در ایجاد آشفتگی برای “خود” مشاهده خواهیمکرد.
این اصلی ترین دلیل خلق تکنیکها و روش های خودسازی بشر تا به امروز است.
“صلح با آنچه هست.”
انجمن راه هوشیاری
27 خرداد
هیچ نیازی نیست که از حالات خود بترسیم، تمایلات خود را انکار یا سرکوب کنیم یا برعکس به آنها تکیه کنیم و پروبالشان دهیم زیرا گرفتار چرخههای عوارض آنها خواهیم شد.
«برای شروع هر حرکتی فقط در صلح آگاه باشید»
انجمن راه هوشیاری
26 خرداد
گنجایش شادی حقیقی به اندازه ظرفیت قبول آگاهانه غم و رنجهاست.
انجمن راه هوشیاری
25 خرداد
از والاترین مراقبهها مراقبت از قصدهاست، منشا تجربیات بد و خوب ما.
انجمن راه هوشیاری
24 خرداد
احساس گناه بیشتر مواقع ما را به فرار از واقعیت و ادامه دادن اشتباهاتمان سوق میدهد.
یکی از مواردیکه برای خیلی از افراد میبایست در مراقبت و پرهیز قرار بگیرد احساس گناه است.
انجمن راه هوشیاری
23 خرداد
بستر زندگی کردن در حالت اعتماد و بهره بردن از نتایج آن، ارتباط و قبول احساسات و افکاری جاری و حرکت گام به گام دقیقاً از همان نقطه است.
انجمن راه هوشیاری
22 خرداد
حضور داشتن در لحظه تجربه بینقص و کامل بودن نیست، بلکه تجربه حاضر بودن با همه ضعفها و تواناییهاست.
انجمن راه هوشیاری
21 خرداد
تنها افکار و احساساتی را میتوانیم تغییر دهیم که در پذیرش آنها باشیم.
انجمن راه هوشیاری
20 خرداد
میزان احساس رضایت ما در زندگی با استفاده مداوم از حق انتخابمان و هدایت آگاهانه توجهمان نسبت مستقیم دارد.
انجمن راه هوشیاری
19 خرداد
آیا با هوشیاری و تعمق بر فضای اینجا و عملی که انجام میدهیم، میتوانیم آنچه نیاز داریم را تجربه کنیم؟
انجمن راه هوشیاری
18 خرداد
هدایت و پرورش توجه بدون اینکه با گفتگوهای درونی خود و منشاء آن در صلح قرار بگیریم امری بیمعناست.
انجمن راه هوشیاری
17 خرداد
جستجوی خداوند از منظری به معنای حضور عمیق و در لحظه با رها کردن همه ضعفها و قابلیتهای خود در راستای ارتباط با نیرو و کیفیتی فراتر از همه آنهاست.
انجمن راه هوشیاری
16 خرداد
چرا در زندگی مان احساص ضعف می کنیم؟
جواب را در قصد خود و جریان موضوعاتیکه به آنها توجه میکنیم جستجو کنیم.
انجمن راه هوشیاری
15 خرداد
یکی از روشهای پرورش توجه و آگاهی، متصل و مرتبط نگه داشتن منفعلانه حواس با محیط است.
انجمن راه هوشیاری
14 خرداد
از آنجاییکه قصدهای ما احساسات و افکار ما را میسازند و به آنها جهت میدهند، میشود نتیجهگرفتکه آنچه تجربه میکنیم درست چیزیاست که آن را انتخاب کردهایم.
انجمن راه هوشیاری
13 خرداد
بیشتر احساسات ناکامیها و عدم موفقیتها نتیجه معطوف شدن ناآگاهانه و افراطی توجه ما به تصوراتیاست که از دیگران و زندگی آنها در ذهن خودمان داریم.
انجمن راه هوشیاری
12 خرداد
افکار زمانی آزارنده میشوند که در حین اینکه به ادامه دادنشان گرایش داریم برای متوقف کردنشان تقلاء میکنیم.
انجمن راه هوشیاری
11 خرداد
هر زمانی در اعماق باورهای خود به جای بالا بردن سطح کیفیتی ارتباطمان با عملی که الان انجام میدهیم اولویت و زمان دیگری برای وقوع وقایع و نتایج قائل میشویم، در حال آبیاری بذرهای تشویش و دوگانگی در وجود خود هستیم.
حتی تجسم آینده هم علمیاست که دقیقاً اینجا و اکنون انجام میشود.
انجمن راه هوشیاری
10 خرداد
هر نیکی و نیرویی را منسوب به خالق آن و هر ستایشی را متوجه او کنید در این صورت فشار و رنج خودستایی و وابستگی کاهش مییابد.
انجمن راه هوشیاری
09 خرداد
گرایش به تجربیات عاطفی منفی اختلالی است در تشخیص که نتیجه وابستگی به شهوات و خودستایی است.
انجمن راه هوشیاری
08 خرداد
تمایل به سپردن اراده به خداوند یا زیستن در مقام رضایت امکانیاست که برای بشر فراهم شدهاست.
انجمن راه هوشیاری
07 خرداد
یک قصد ازلی در هستی وجود دارد و دو وضعیت آگاهی:
هماهنگی یا ناهماهنگی با آن
انجمن راه هوشیاری
06 خرداد
زندگی روحانی مراقبت و پرهیز از قصدها و تعالی آنهاست.
انجمن راه هوشیاری
05 خرداد
هر رنجی نتیجه انحراف و افراط در پنج غریزه است:
- وابستگی
- غرور
- طمع
- خشم
- شهوت
انجمن راه هوشیاری
04 خرداد
اقرار به ضعفها و افشا کردن آنها در زمان و فضای مناسب آنها را از اعماق تاریک وجودمان بیرون آورده و از نیرویشان میکاهد.
انجمن راه هوشیاری
03 خرداد
هر رسیدن به نتیجه و ارضای هر تمایلی موفقیت نیست، موفقیت تجربه در توافق زیستن با هستیاست.
انجمن راه هوشیاری
02 خرداد
میزان کیفیت هر قدمی بستگی به میزان ارتباط واقعی با حقیقت آنچه در همان زمان هستیم دارد.
انجمن راه هوشیاری
01 خرداد
لذت جویی ناآرامی و رنج است و معنای حقیقی لذت بردن آرامش است.
انجمن راه هوشیاری
اردیبهشت ماه
31 اردیبهشت
من در لحظه حضور پیدا نمیکنم، من با همه حواشی و دغدغههایش با حضور در لحظه محو میشود.
انجمن راه هوشیاری
30 اردیبهشت
در اوج ناتوانی جسمی و روانی و خستگیها همواره کاری هست که بتوان با کمی ظرافت و شهامت انجام داد.
“رها کردن”
انجمن راه هوشیاری
29 اردیبهشت
برانگیختگی و هیجانی که موجب ناآرامی و از دست دادن حضور ذهن و تمرکز بشود معمولاً ناسالم و نتیجه به افراط رفتن غرایز ماست.
انجمن راه هوشیاری
28 اردیبهشت
برای تجربه عدم خشونت، بیش از همه از ترس باید رها شد.
انجمن راه هوشیاری
27 اردیبهشت
مهمترین پرهیزها و تمرینهاییکه میتوانیم انجام دهیم آنهایی است که ما را به سمت تشخیص شفافتر هدایت کنند و این تشخیص معمولاً چگونگی ارتباط وقایع با یکدیگر است.
انجمن راه هوشیاری
26 اردیبهشت
به میزانیکه برای ستایش شدن تقلاء و مهرطلبی میکنیم خود را از استقلال و در نتیجه دستیابی به نیروهای درونیمان محروم میکنیم.
انجمن راه هوشیاری
25 اردیبهشت
محبت، عاطفه و عشقی که به افراط و نفسانیت آلوده شده انگیزه ما در تلاش برای کنترل کردن افراطی افراد است. روابط همواره میبایست از عناصر ناکارآمد تزکیه شوند.
انجمن راه هوشیاری
24 اردیبهشت
یکی از راهنماهای ما در راه مراقبه رنجهاییاست که تجربه میکنیم، پیام بسیاری از انواع رنج صرفاً این است که در مسیر درست نیستیم و موضع و نگاه نیرومند و سلامتی در زندگیمان نداریم.
انجمن راه هوشیاری
23 اردیبهشت
محبت، عاطفه و عشقی که به افراط و نفسانیت آلوده شده انگیزه ما در تلاش برای کنترل کردن افراطی افراد هست.
روابط همواره میبایست از عناصر ناکارآمد تزکیه شوند.
انجمن راه هوشیاری
22 اردیبهشت
تا زمانیکه به صورت افراطی در دنیای ذهنیآت و افکار زندگی میکنیم همواره با حجمی از مسائل رو برو هستیم و تصور میکنیم باید همه مسائل حل شوند تا آرامش پیدا کنیم.
انجمن راه هوشیاری
21 اردیبهشت
عادات بیفایده ما یکی از بهترین منابع انرژی برای بالا بردن سطح کیفی زندگیمان و پیشبرد اهدافمان است، فقط باید آنها را شناسایی کنیم و راه قربانی کردن آنها را بیاموزیم.
انجمن راه هوشیاری
20 اردیبهشت
ما متوجه شدیم که معمولا تنش یا بیقراری که در روابط و در کنار دیگران تجربه میکنیم نتیجه وابستگی ما به تجربه احساس اهمیت و برتریاست و با رها کردن آگاهانه آنها آرامش کسب میکنیم و روابط رو به بهبود خواهند رفت.
انجمن راه هوشیاری
19 اردیبهشت
هر آنچه قویتر قصد آن را میکنیم تجربه خواهیم کرد و آنچه در حال حاضر تجربه میکنیم نتیجه قصدهاییاست که در گذشته کردهایم.
انجمن راه هوشیاری
18 اردیبهشت
گرایش و توجه غیر ارادی ما به فضاهایی که ما را با زندگی و نیروی اکنون دوگانه میکند و عدم آگاهی به این فرآیند دلیل رنج ماست.
انجمن راه هوشیاری
17 اردیبهشت
ما آزادیم که انتخاب کنیم وضعیت اعتماد را تجربه کنیم یا حالت ترس و ناامنی را.
انجمن راه هوشیاری
16 اردیبهشت
زندگی همواره در اینجا و همین مکان جاریاست.
هر عمل مفید و موثری در همین لحظه انجامپذیر است.
حتی آینده به صورت لحظه حال ظهور مییابد، آنچه بهعنوان آینده و گذشته تجربه میکنیم صرفاً دو وضعیت روانی و عاطفی هستند.
انجمن راه هوشیاری
15 اردیبهشت
کیفیت بهبودی درونی ما ارتباط مستقیم با میزان در اولویت بودن پیگیری آن در عمل دارد.
انجمن راه هوشیاری
14 اردیبهشت
راه مراقبه راه میانه است، نه راه سختگیری و نه راه بیتفاوتی.
دقیقترین راه، راه تعادل است.
انجمن راه هوشیاری
13 اردیبهشت
آگاهی یک جریان ظریف و دقیق بدون تنش و فشار است، تنش و فشار در توجه کردن به خود معمولاً به این معناست که نفس در لباس خودشناسی یا عرفان در حال فعالیت است.
انجمن راه هوشیاری
12 اردیبهشت
در گام اول در برخورد با یک احساس منفی، وحشتزده شدن و تمایل به فرار از آن، میل به چسبیدن و تداوم دادن به آن احساس باید درک و مشاهده بشود.
انجمن راه هوشیاری
11 اردیبهشت
بیتردید برای رهایی و رسیدگی به هر جریانی درونی میبایست در پذیرش و ارتباط تمام و کمال با آن باشیم.
انجمن راه هوشیاری
10 اردیبهشت
افکار و دانش ما از گذشته همواره جهت رویارویی با حربههای نفس، گرایشات و وسوسهها ناکافی است و در هر برخوردی به نیروهای تازهتر و والاتر برای چیرگی به نفس نیازمندیم.
انجمن راه هوشیاری
09 اردیبهشت
ما در عمق وجود خود در دنیای قصدها زندگی میکنیم، هوشیار و مراقب به گرایشات و عواطف، یا محکوم به تجربه رنجها، نگرانیها و محرومیتهای زندگی در سطح هستیم.
انجمن راه هوشیاری
08 اردیبهشت
به همان ترتیبیکه در زمان بیماری جسمانی معمولاً به آن در اولویت رسیدگی میشود، زمانهایی هم که دچار التهاب نفسانی میشویم در اولویت به آنها رسیدگی کنیم.
عدم حساسیت و رسیدگی به التهابات نفسانی (منیت) موجب تولید دردسرهای فراوانی میشود.
انجمن راه هوشیاری
07 اردیبهشت
لحظاتیکه از دیگران چه زبانی و چه در افکارمان انتقاد میکنیم، دقیقاً این مساله را که خودمان جایی در اعماق نگرشها و نیاتمان موجب بیقراری و رنج خود شدهایم را انکار کرده و برای تداوم این رنج در وجودمان به تمرکز روی ضعفهای دیگران فرار میکنیم.
آیا ما به رنج کشیدن وابستهایم؟
انجمن راه هوشیاری
06 اردیبهشت
احساس ترس که خود موجب حسد و خشم نسبت به افراد و موقعیتها میشود فقط منابع نیرو و الهام درونی ما را آلوده میکند و از یک منبع آلوده زندگی سرشار به معنای واقعی جاری نخواهد شد.
“یکی از ابعاد فلسفه دعا کردن برای دیگران تلاش برای این تغییر موضع درونی است.”
انجمن راه هوشیاری
05 اردیبهشت
پدیدهای در درون ما اصرار زیادی به پایدار تلقی کردن وضعیتهای بیرونی دارد، بدون آگاهی از این فعل و انفعال و رها و متوقف کردن آن در لحظه در چرخههای درد و رنج گرفتار خواهیم ماند.
انجمن راه هوشیاری
04 اردیبهشت
همواره راهحل در طرح شفاف و صادقانه مشکل، کالبدشکافی آگاهانه و تجزیه و مشاهده آن است.
انجمن راه هوشیاری
03 اردیبهشت
حضور خداوند را پشت واکنشهای ما میشود احساس کرد.
انجمن راه هوشیاری
02 اردیبهشت
ارتباط عمیق و موثر و مداوم با جریانات درونی در صلح و پذیرش کامل زمینه احساس خوشبختی و همه موفقیتهاست.
انجمن راه هوشیاری
01 اردیبهشت
ترس نتیجه تبدیل شدن تفکر آگاهانه و متمرکز در مورد موضوعی مشخص به گفتگوی درونی پیچیده نفسانی، مبهم، موهوم و منفی است.
انجمن راه هوشیاری
فروردین ماه
31 فروردین
یکی از قویترین عناصر تنبلی ترس و ریشه ترس وابستگیاست.
انجمن راه هوشیاری
30 فروردین
سه خط مشی آگاهانه برای فراهم شدن بستر مراقبه:
- هیچ فکر و احساسی را کنترل نمیکنم.
- به هیچ فکر و احساسی نیرو و خوراک نمیدهم.
- هیچ فکر و احساسی را سرکوب نمیکنم.
انجمن راه هوشیاری
29 فروردین
قدم اول آزادی تشخیص و مشاهده فکر بهعنوان فکر و احساس به عنوان احساس است، به این طریق خود حقیقی لمس میشود و این به معنای آغاز آزادیست.
انجمن راه هوشیاری
28 فروردین
بیشتر احساساتی که تجربه میکنیم نتیجه استنباطهایی است که به صورت افکار از خود و هویت خود میکنیم، یکی از شروط تسلط بر احساسات تشخیص فرآیند استنباط و خلق تعاریف در مورد خود و هیجانات ناشی از آن درست زمان وقوع آنهاست.
انجمن راه هوشیاری
27 فروردین
درست لحظاتی که احساس میکنیم همه چیز به خوبی پیش میرود و شعله حضور و مراقبت از خود کم رنگ میشود، در حال آبیاری بذرهای ضعف و رنج هستیم.
انجمن راه هوشیاری
26 فروردین
آنچه خداوند برای ما اراده کردهاست به مراتب فراتر از چیزی است که از او درخواست میکنیم.
“اعتماد”
انجمن راه هوشیاری
25 فروردین
هر لحظه چیزی برای دست کشیدن، رها کردن و فضایی برای پیگیری وجود دارد.
انجمن راه هوشیاری
24 فروردین
احساس و تجربه فراوانی نتیجه سپاسگزاری است و احساس سپاسگزاری نتیجه احساس رضایت است و اصیلترین احساس رضایت از ارتباط عمیق و عاری از مقاومت درونی با آنچه جاری است نشات میگیرد.
انجمن راه هوشیاری
23 فروردین
ما دریافتیم که همواره در وضعیت هوشیاری کامل نیستیم اما میتوانیم همواره با این حقیقت که ناهوشیاریم در ارتباط باشیم، به ناهوشیاری خود آگاه باشیم، در موقعیت خود قرار بگیریم و دقیقا از همان نقطه و با امکانات همان نقطه حرکت کنیم.
آنچه اهمیت دارد حرکت است.
انجمن راه هوشیاری
22 فروردین
به میزانی که از خود دور میشویم، کنترل سرچشمههای تولید شادی و رنج در زندگیمان را از دست میدهیم.
انجمن راه هوشیاری
21 فروردین
تجربه حضور در لحظه حال میتواند، تجربهای باشد که در آن احساسات، افکار و اعمال ما با آنچه قصد کردهایم در هماهنگی باشد؛ یا به عبارتی در عمل، مراقبت کردن از قصدهای پراکنده و گاهاً متضاد رها کردن آنها و ارتباط با همه لایههای وجود با آنچه در این لحظه انتخاب و تعهد ماست.
انجمن راه هوشیاری
20 فروردین
اگر همه آنچه نیاز داریم در این لحظه تجربه نمیکنیم باید به سلامت موضع درونی و وضعیت آگاهی خود شک کنیم و آن را مورد بازبینی قرار دهیم.
انجمن راه هوشیاری
19 فروردین
در مسیر هوشیاری متوجه شدیم که ما برای یکپارچه و آرام بودن جهت انجام امور جاری در لحظه از افکار یا گفتگوهای درونی خود فرار نمیکنیم، ما هر فکر و احساسات همراه آن را بهعنوان واقعیت جاری لحظه شناسایی میکنیم و در ادامه یک انتخاب مسئولانه در ارتباط با موضع درونی خود کرده و توجه خود را در صلح کامل به جهت آنچه در آن لحظه می خواهیم هدایت میکنیم.
انجمن راه هوشیاری
18 فروردین
وابستگی به تقلای ناآگاهانه برای ایجاد تصوراتی از خود و حفظ ثبات و تداوم دادن به این تصورات برای تجربه احساس امنیت ریشه احساس ناامنی در ماست.
انجمن راه هوشیاری
17 فروردین
به طور معمول تجربه احساس اهمیت از طریق تغذیه ناآگاهانه تصوراتیکه از خود داریم، همواره همراه با ترس و نگرانی است.
انجمن راه هوشیاری
16 فروردین
ما متوجه شدیم که آنچه موجب آشفتگی ما و به حرکت درآمدن افکار و احساسات غیرارادی و ناراحتکننده میشود، تمایلات و نیات پراکنده و مبهم و ناهماهنگیست که به آنها ناهوشیاریم.
این اتفاق در دو حوزه میبایست رسیدگی شود: یکی پروژههای بیرونی ناشفافِ نیمهباز و دیگری امیال و گرایشاتِ لحظهای.
ما با گرایشات خود نمی جنگیم، با پرهیز و تغییرِ کیفیت آگاهی خود تلاش میکنیم به تمایلات سمت و سوی درستتری داده و آنها را ارتقاء دهیم.
انجمن راه هوشیاری
15 فروردین
ما در مسیر هوشیاری با احساسات منفی خود در تضاد قرار نگرفته و با آنها نمیجنگیم، همینطور آنها را انکار و از آنها فرار نمیکنیم.
ما از میان و عمق احساسات منفی و به تعبیری به وسیله خود آنها، مسیری به سوی رشد و حرکتی به سمت جلو انجام میدهیم.
انجمن راه هوشیاری
14 فروردین
ناتوانی ما در رهایی از احساسات منفی مستقیماً با عدم تمایلمان به دست کشیدن از آنها ارتباط دارد.
ما متوجه شدیم که در بسیاری از مواقع گرایشی قوی به تبدیل کردن موضوعات نسبتاً عادی زندگی به مشکل و تجربه رنج داریم.
انجمن راه هوشیاری
13 فروردین
فراوانی حقیقی ریشه در سپاسگزاری دارد.
سپاسگزاری واقعی از ارتباط عمیق با آنچه هست و سیراب شدن و احساس رضایت ناشی از این ارتباط حاصل میشود. خشتهای خانه زندگی کیفیتِ آگاهی و شکل بودن ما در تکتک لحظات است.
انجمن راه هوشیاری
12 فروردین
همواره نیرو و کیفیتی بالاتر از آنچه هست وجود دارد و نقطه متناقضنما اینجاست که آن نیرویِ والاتر، از دل ارتباط و پذیرش عمیقتر آنچه هست، شکوفا شده و به کار میافتد.
انجمن راه هوشیاری
11 فروردین
انجمن راه هوشیاری
11 فروردین
قصد پرنیرو، قصدیاست که تحت تاثیر قصد و اراده خداوند باشد.
انجمن راه هوشیاری
10 فروردین
بهبودی بهخاطر چیزهاییکه یاد گرفتیهایم نیست، دلیل بهبودی رها کردن چیزهایی است که یاد گرفتهایم.
انجمن راه هوشیاری
09 فروردین
انجمن راه هوشیاری
08 فروردین
تا زمانیکه صادقانه در راه هوشیار زیستن برای نزدیکی به خداوند تلاش و حرکت میکنم، ایمان دارم که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت و عالیتر خواهد شد.
انجمن راه هوشیاری
07 فروردین
وقتیکه به تجربه، بیقدرتی خودم در مقابل واکنشهای درونیام را درک میکنم و میپذیرم، پذیرش افراد و موقعیتهای بیرونی بهسادگی اتفاق میافتد.
انجمن راه هوشیاری
06 فروردین
اگر قرار هست با خداوند ارتباط برقرار کنیم و از برکات این ارتباط بهرهمند شویم، جایش درست همینجاست، در همین آن و در قلب حیات جاری در این لحظه.
انجمن راه هوشیاری
05 فروردین
روزگار درازی از عمر ما با این تقلا، تنش و توقع گذشت که چرا در ایدهآلترین حالت احساسی نیستیم!!!
امروز برای گذران یک روز با هر کیفیت درونی که داریم، لحظهبهلحظه و فقط در لحظه آنچه برایمان مشهود است را نگاه میکنیم و آنچه برایمان مقدر شده، در آرامش انجام میدهیم و نتایج را تسلیم خداوند میکنیم.
این رمز اتصال ما به نیروی خداوند و خلق فراوانیاست.
انجمن راه هوشیاری
04 فروردین
امروز همه اولویتم را توجه بر ارتباط عاری از مقاومت و آگاهانه روی آنچه هست و عملی که انجام میدهم میگذرام و کارهای عملی مربوط به اهدافم را در قلب این فضا در لحظه دنبال میکنم.
انجمن راه هوشیاری
03 فروردین
امروز آگاه و پذیرای تمایلم برای رفتن به حالات منفی یا توجه و تقویت آنها هست.
مشاهده میکنم که این گرایش کمکی به پیشبرد صحیح امور و اهداف بیرونیام نمیکنند، لذا آگاهانه بدون نگرانی و با اتکا به نیروی خداوند متوقف میشوم و کار درست بعدی را فروتنانه انجام میدهم.
انجمن راه هوشیاری
02 فروردین
همواره کیفیت برتر و والاتری وجود دارد.
لحظات آتی برای کسانیکه با اعتماد و آگاهی به کیفیت موجود، دست کشیدن و جستجوی نیرویی بالاتر را سرلوحهی نگاه و عمل خود قرار دادهاند، سرشار از نعمات و برکات است.
انجمن راه هوشیاری
01 فروردین
برای اینکه بتوانم از منفیگراییهای خود ترازنامههای حقیقی و موثر تهیه کرده و از آنها و ریشههایشان رها بشوم باید از الگوهای منفیگرایی پرهیز کنم تا به همه ابعاد آنها اشراف پیدا کنم.
برای این پرهیز، تمرین ثبت کردن و مشاهده چگونگی آنها در لحظه و سوالات مرتبط را مداوم پیگیری و اجرا میکنم و با دوستان خود در میان میگذارم.
انجمن راه هوشیاری
3 پاسخ
وقتی ما با خلوص روال جدید را در پیش گرفتیم، اتفاقات فوقالعادهای به زندگیمان روی آورد. ما به خدمت صاحبکار تازه و قدرتمندی درآمدیم و وقتی به او نزدیک میشدیم و کارهایش را به نحو احسن انجام میدادیم، او تمام نیازهای ما را برآورده می کرد.
کتاب الکلی های گمنام (صفحه 93)
مسئله مهم دیگر کشف این مطلب بود که اصول روحانی، حلال تمام مشکلات من است. از آن زمان تا به حال من به راهی کشیدهشدهام که زندگی در آن به مراتب ارضاکنندهتر و به امید خدا مفیدتر از زندگی گذشته من است. با آنکه زندگی گذشته من اصلاً زندگی بدی نبودهاست اما با این تفضیل حاضر نیستم حتی بدترین لحظات زندگی کنونیام را با بهترین لحظات زندگی قبلی عوض کنم و حتی اگر بتوانم، دیگر مایل نیستم که هرکز به آن زندگی برگردم.
کتاب الکلیهای گمنام (صفحه 73)
اگر ما بخواهیم، خداوند کوتاهی ما را خواهد بخشید. ولی تحت هیچ شرایطی لوح وجود ما را به پاکی روز اول برنمیگرداند و بدون خواست خودمان وضعیت ما را حفظ نمیکند. انتظار می رود خواست ما همین باشد. تنها چیزی که خدا از ما میخواهد این است که تمام تلاش خود را برای پیشرفت در بازسازی شخصیت خود به کار بگیریم.
کتاب گامهای دوازدهگانه و سنتهای دوازدهگانه (صفحه 64)