مراقبت از خویش
16 اسفند
مراقبت عاطفی از خویش
15 اسفند
احساسات
14 اسفند
تفکر روشن
13 اسفند
ناز کردن
12 اسفند
اراده خداوندی
11 اسفند
تاکید کردن
10 اسفند
قدرتمند شدن
9 اسفند
تقاضای کمک
8 اسفند
ارزش قائل شدن بر نیازهایمان
7 اسفند
موقع مناسب
6 اسفند
رها کردن شرمندگی
5 اسفند
افراد ناراحت
4 اسفند
ایجاد بردباری سالم
3 اسفند
ایجاد بردباری سالم
2 اسفند
تعویق در زندگی
1 اسفند
تعویق در زندگی
1 اسفند
فاصله گرفتن
29 بهمن
قدم دوازدهم
28 بهمن
رجوع به مراحل
27 بهمن
می‌توانم به خود اعتماد کنم
26 بهمن
رها کردن انتقاد شخصی
25 بهمن
هوشیاری
24 بهمن
تسلیم
23 بهمن
سلامت احساس جنسی
22 بهمن
معجزه قدردانی و پذیرش
21 بهمن
پذیرفتن نیازهایمان
18 بهمن
اجازه دهیم از ما مراقبت کنند
17 بهمن
اندوه و عمل
16 بهمن
تله قربانی
15 بهمن
فواید بهبودی
14 بهمن
ابزار خشم
13 بهمن
مراقبت از خویش
12 بهمن
زمانبندی
11 بهمن
انظباط
10 بهمن
عقاید راجع به پول
09 بهمن
پذیرفتن عشق
08 بهمن
روابط
06 بهمن
معامله
04 بهمن
خشم
03 بهمن
انکار
02 بهمن
روند اندوه
01 بهمن
تغییر بعد از سختی
30 دی
تمام نیازمان
29 دی
ارزش فردی
28 دی
پذیرفتن
27 دی
مراقبه و عبادت
26 دی
گام یازدهم
25 دی
وضوح
24 دی
رها کردن گذشته
23 دی
پذیرا شدن
22 دی
پیام های صبحگاهی
21 دی
تکیه به خویش
20 دی
فاصله گرفتن همراه با علاقه
18 دی
نکات مثبت ما
17 دی
بدور افکندن کتاب راهنما
16 دی
احساسات و تسلیم شدن
15 دی
صداقت با خویشتن
14 دی
رهایی از هرج و مرج
13 دی
کنترل کردن در برابر اعتماد
12 دی
ارجحیت معنویات بر مادیات
11 دی
ملایمت با خویش بهنگام سوگواری
10 دی
بهبودی
09 دی
بازده روابط مخرب
08 دی
آشکار نمودن خویشتن
07 دی
آموختن صبوری
06 دی
رها کردن ساده لوحی
05 دی
مراقبت از خویش
04 دی
دانش
03 دی
ایمان و پول
02 دی
گذراندن سختی ها
01 دی
از عهده افراد خانواده برآمدن
30 آذر
خودت باش
29 آذر
قربانی نباشید
28 آذر
دعا
26 آذر
شکست‌های موقتی
25 آذر
احساس محافظت شدن
24 آذر
آرامش در مورد گذشته
23 آذر
به خود اجازه دهیم نیازمند باشیم
22 آذر
اعتماد به خود
20 آذر
رها کردن اضطرار
19 آذر
فی البداهه بودن
18 آذر
عذرخواهی
17 آذر
بگذارید اتفاقات خوب رخ دهد
16 آذر
رفتارهای جدید ارتباطی
15 آذر
انتقام
14 آذر
تحمل شرایط دشوار
13 آذر
صلاح من چیست؟
12 آذر
هنگام برنامه ریزی مجدد
11 آذر
التیام
10 آذر
فاصله گرفتن
09 آذر
رضایت از خود
08 آذر
چشم انداز
07 آذر
پایان دادن به رنجمان
06 آذر
ناتوانی درمورد دیگران
05 آذر
فواید قدم دهم
04 آذر
قدم دهم
03 آذر
یافتن مسیر
02 آذر
قدرت کلمات
01 آذر
مسئله عشق به فرزندان
30 آبان
صبوری
29 آبان
انکار
28 آبان
پذیرفتن توانایی های خویش
27 آبان
تملک بر نیروی خویشتن
26 آبان
مراقبت از خود در کار و مسائل مربوط به آن
25 آبان
تعلل
24 آبان
جبران نمودن
23 آبان
تمایل برای اصلاح
22 آبان
قدم هشتم
21 آبان
مراقبت از خویشتن
20 آبان
احساس مسئولیت نسبت به والدین
19 آبان
فاصله گرفتن در روابط
18 آبان
صداقت در روابط
17 آبان
افکار التیام بخش
14 آبان
نجات خویشتن
13 آبان
مجال دادن به احساسات
12 آبان
قدرتمند باشیم
11 آبان
دوستان
10 آبان
صراحت
09 آبان
التیام
08 آبان
رها کردن کمال‌طلبی
07 آبان
بیان نیاز
06 آبان
گفتن آری
05 آبان
گفتن نه
04 آبان
حل مشکلات
03 آبان
ما و پول
02 آبان
آسیب پذیری
01 آبان
قدرت در روابطمان با دیگران
30 مهر
در حد فاضل
29 مهر
سپاسگزاری
28 مهر
دست کشیدن از خواسته‌ها
27 مهر
قبول ناتوانی
26 مهر
کمی تفریح کنید
25 مهر
دست کشیدن
23 مهر
داشتن قدرت
22 مهر
مداومت داشته باشید
21 مهر
انکار
20 مهر
تلاش بیش از حد
19 مهر
اعتماد کردن دوباره
18 مهر
فقط بودن کافی‌است
17 مهر
مقاومت نداشتن
16 مهر
زمان عصبانی شدن
14 مهر
عشق در گفتار و در عمل
13 مهر
اصرار به بهترین ها
12 مهر
گرفتاری خانوادگی
11 مهر
ما دوست داشتنی هستیم
10 مهر
درک خداوند آن طور که او را می‌شناسیم
09 مهر
نگران ترک شدن نباشید
08 مهر
از خدا بخواهید
۰۷ مهر
پایان دادن به روابط
۰۶ مهر
خرج کردن بیش از انداره
05 مهر
هم جریان زندگی شدن
04 مهر
شکایت کردن
03 مهر
قدم هفتم
02 مهر
جشن بگیرید
01 مهر
جشن بگیرید
31 شهریور
صراحت لهجه
30 شهریور
چه کسی از همه بهتر می داند؟
29 شهریور
دریافت کردن
28 شهریور
قبول تغییر
27 شهریور
اراده خداوند
26 شهریور
وقتی که کار به مشکل می خورد
25 شهریور
افسردگی حیات بخش
23 شهریور
کناره گیری کردن
22 شهریور
فاصله گرفتن
21 شهریور
کنار گذاشتن باورهای کهنه
20 شهریور
سابقه کار
19 شهریور
حال خوش
18 شهریور
بی‌توجهی به خواسته‌ها
17 شهریور
ساده‌تر کردن زندگی
16 شهریور
آسیب پذیر بودن
15 شهریور
تسلیم شدن
14 شهریور
حال خوب
13 شهریور
رقابت بر سر داشتن مشکلات بیشتر و بدسخنی
12 شهریور
مسئله زمان
11 شهریور
مناسبات گذشته
10 شهریور
خود به خودی و نشاط
09 شهریور
حرکت به جلو
08 شهریور
مسئولیت
07 شهریور
وحشت
06 شهریور
تفریح
05 شهریور
چراغ قرمز
04 شهریور
رسیدن به آمادگی
03 شهریور
مبارزه با شرم
02 شهریور
اعتماد به خدا
01 شهریور
خیرخواهی
31 مرداد
توجه به توان خویشتن
30 مرداد
صراحت
29 مرداد
چه می شود اگر؟
28 مرداد
تعهد
27 مرداد
ناتوانی
26 مرداد
رهایی از تردید به خویشتن
25 مرداد
توجه به انتخاب‌ها
24 مرداد
شایعه
23 مرداد
دوست داتشتن بدون قید و شرط
22 مرداد
چرخه زندگی
21 مرداد
لذت بردن از زندگی
20 مرداد
زمان برنامه ریزی کردن
19 مرداد
برآورده ساختن نیازها
18 مرداد
اندوه
17 مرداد
حل کردن مسائل
16 مرداد
زندگی کردن
15 مرداد
مرزها و محدودیت‌ها
14 مرداد
مهر به خود
13 مرداد
ریسک کردن
12 مرداد
صداقت
11 مرداد
حفظ مالکیت
10 مرداد
صحبت
09 مرداد
کمال طلبی
08 مرداد
روزهای خوش زندگی
07 مرداد
آموختن رفتارهای جدید
06 مرداد
آنچه را شایسته آنیم به خود ارزانی داریم
05 مرداد
رهایی از ترس
04 مرداد
حال خوب
03 مرداد
کنترل
02 مرداد
رهایی از اختلافات اضطرارگونه
01 مرداد
قدرت برتر ما
30 تیر
دعای بهبودی
29 تیر
تعادل
28 تیر
ایجاد رابطه
27 تیر
خشم بر اعضای خانواده
26 تیر
بی‌نیازی از کنترل
25 تیر
مقاومت در برابر منفی ها
24 تیر
یافتن حقیقت خویشتن
23 تیر
گشودگی به روی عشق
21 تیر
برخورد با استرس
20 تیر
انتظار کشیدن
19 تیر
تعیین مهلت
18 تیر
قبول تغییر
17 تیر
آزادی
16 تیر
مراقبت از خود
15 تیر
به حوادث امکان اتفاق بدهیم
14 تیر
ارتباط
13 تیر
کمال طلبی
12 تیر
لذت بردن
11 تیر
رهایی از هراس
10 تیر
هدف‌های مالی
09 تیر
استفاده از دیگران برای کاستن از دردها و آلام خویش
08 تیر
خدمت کردن
07 تیر
مراقبت از خود
06 تیر
احساسات گذشته
05 تیر
شکیبایی
04 تیر
کنترل نکردن در عشق
03 تیر
مذاکره با تضادها
02 تیر
پذیرش
01 تیر
روبه رو شدن با رویه تاریکی
31 خرداد
سخت نگیرید
30 خرداد
تامین مالی
29 خرداد
تجربه
28 خرداد
برآوره ساختن نیازها
27 خرداد
تعادل
26 خرداد
تاسف برای گذشته‌ها
25 خرداد
نعمت به جای باری بر دوش
24 خرداد
کنار گذاشتن نگرانی
23 خرداد
محبت به خویشتن
22 خرداد
رنجش دیگران
21 خرداد
شما قربانی نیستید
20 خرداد
تعهد
19 خرداد
رها کردن
18 خرداد
بیرون آمدن از معرکه
17 خرداد
ایمنی
16 خرداد
توانایی
15 خرداد
انرژی مثبت
14 خرداد
روشنی و راه درست
11 خرداد
زمان مناسب
10 خرداد
رهایی از سردرگمی
09 خرداد
زندگی با خانواده
08 خرداد
مراقبت از خود
07 خرداد
تسلیم شدن
06 خرداد
موفقیت
05 خرداد
آرامش
04 خرداد
خودتان باشید
03 خرداد
قادر متعال به عنوان یک منبع
02 خرداد
قبول خویشتن
01 خرداد
احساسات در محل کار
31 اردیبهشت
رها کردن خشم
30 اردیبهشت
شما دوست داشتنی هستید
29 اردیبهشت
دست کشیدن از انکار
28 اردیبهشت
راضی کننده‌ها
27 اردیبهشت
برنامه‌های دوازده قدمی
26 اردیبهشت
پذیرفتن نواقص و کمبودها
25 اردیبهشت
توجه به احساسات
24 اردیبهشت
توانمندی
23 اردیبهشت
حل مشکلات
22 اردیبهشت
زندگی در لحظه اکنون
21 اردیبهشت
برگزیدن راه خویشتن
20 اردیبهشت
راه ما
19 اردیبهشت
درست و نادرست
18 اردیبهشت
پذیرفتن
17 اردیبهشت
رها کردن
16 اردیبهشت
کنترل
15 اردیبهشت
نقش مهم عشق
14 اردیبهشت
اعتماد به خود
13 اردیبهشت
دست کشیدن
12 اردیبهشت
هدایت الهی
11 اردیبهشت
رهایی از اندوه
10 اردیبهشت
عشق بورزید
09 اردیبهشت
دست کشیدن از اندوه
08 اردیبهشت
توجه به قدرت خود
07 اردیبهشت
احساس قربانی بودن
06 اردیبهشت
مسئولیت مالی
05 اردیبهشت
بهبودی
04 اردیبهشت
شرم
03 اردیبهشت
اعتماد به قدرت برتر
02 اردیبهشت
قدم دوم
01 اردیبهشت
تقاضای برآورده شدن نیاز
31 فروردین
آزادی
30 فروردین
شرکت در جلسات خودیاری
29 فروردین
زندگی کردن در لحظه اکنون
28 فروردین
نیاز به اشخاص
27 فروردین
رهایی
26 فروردین
قدم اول
25 فروردین
دل‌های پاک
24 فروردین
انرژی جدید از راه می‌رسد
23 فروردین
قبول گذشته‌ها
22 فروردین
شروع تازه
20 فروردین
توجه بر قدرت خویش
19 فروردین
توجه به جنبه های مثبت
17 فروردین
نیایش
16 فروردین
روی پای خود ایستادن
15 فروردین
قبول خشم
14 فروردین
احساس خوب
13 فروردین
هراس
10 فروردین
آسیب پذیری
08 فروردین
رشد
25 اسفند
نزدیک قله
26 اسفند
بنیان نهادن
29 اسفند
یک پاسخ
سلام
ممنون از سایت خوبتون، خیلی لذت بردم از گوش دادن به این ویس ها، سعی می کنم هر روز صبح یکی رو گوش بدم